和所有少女一樣，海蒂（艾比·考尼什 Abbie Cornish 飾）對未知的世界同樣充滿了好奇。偷吻母親的男友卻被母親撞個正著之後，海蒂選擇了逃避。離家出走的海蒂前往一座叫金德拜恩的小城，本想投奔朋友的她卻吃了閉門羹。走投無路的她隻得靠身體來求得生存和慰藉，然而出現在她 身邊的男人卻並不能給予她渴望的溫暖。在酒吧海蒂認識了帥氣的男人喬（山姆·沃辛頓 Sam Worthington 飾），這個男人又一次帶給海蒂能夠得到安寧的幻像。可是第二天清晨，喬便勿勿離去。喬回到農場後開始處理自己的事情，而海蒂在超市找到份工作，並且租了一間舊公寓。海蒂又一次在超市遇到喬，但喬卻依舊對海蒂是若即若離的態度甚至無法承認二人的戀愛關係。在陌生的地方，海蒂在迷亂裏慢慢成長；在情感的急流裏，喬在體驗中學會正視自我……