時隔5年，人氣MC薑虎東回歸KBS，擔任名為《Happy Sunday - 預備好了》韓國綜藝節目的主持人。2007年8月5日節目正式更名為《Happy Sunday - 兩天一夜》（簡稱《兩天一夜》）。節目以“真實體驗野生，走遍韓國漂亮的地方”為宗旨，成功躋身為韓國家喻戶曉的綜藝節目。2008、2009年連續2年獲得韓國KBS演藝大賞的【觀眾評選最優秀節目獎】，且其主持成員包攬多個單項獎。該節目有過連續23周30%以上的收視率紀錄，還多次創造了40%以上的高收視率，並且曾經創造10分鍾52%的收視率奇跡，可以說開拓了韓國綜藝節目曆史的新時代。