稔（林遣都 飾）和亞紀（北乃紀伊 飾）是一對從小一起長大的青梅竹馬，懦弱膽小的稔經常受到亞紀的保護，即使到了高中情況也沒有改觀。青春逼人的亞紀受到許多男生的喜歡，他們自顧自認為稔就是亞紀的女朋友，於是天天對他進行追打，令稔苦不堪言。偶然的機會，他結識了開辦拳擊館的大木（大澤隆夫 飾）。原本已準備關閉拳館的大木在徒弟（波岡一喜 飾）的請求下繼續經營，而稔也不斷鍛煉和成長。 不久，始終暗戀著稔的女孩奧田（藤村聖子 飾）也來到他的身邊。與此同時，察覺到稔變化的亞紀加入拳館，這對別別扭扭的青梅竹馬暗自展開較量，他們身邊，似乎所有的人也都在悄悄發生著改變……