馬特終於和女友一刀兩斷了。他決定借即將來臨的基督教四旬齋節修身養性，發誓40天內不近女色，不接觸、不親吻、不挑逗。從小到大，馬特還從來沒做成過什麽象樣的事情，假如能完成這項挑戰，對他來說，也算是一樁成就。 一開始，一切仿佛都很順利。可是考驗連忙就來了，而且是非常嚴酷的考驗：就在他發誓絕情禁欲的日子裏，他夢中的完美女孩卻走進了他的生活。所有人都斷定馬特會放棄自己的誓言，但馬特卻在努力堅持，並希望女孩也能和他一起堅持。