“響……你又胖了吧？”朋友毫不留情的一句話，刺入愛吃的女高中生·紗倉響心中。她想著暑假之前絕對要瘦下來而決定減肥，卻陷入一個人無法好好持續運動的窘境。為此而苦惱的響，前往的地方是健身房！她在入會的健身房與同級生、氣質十足的美少女學生會長·奏流院朱美相遇，自此踏入了深奧而愉快的肌肉鍛煉的世界……