初戀，甜蜜又苦澀。如果第一次戀愛遇到渣男怎麽辦？查子頎就遇到了。少女時代的她第一次戀愛就遭遇了男友張子豪的劈腿，兩人從甜蜜到最後不歡而散。多年後，從清純玉女蛻變成熟女禦姐的查子頎成為一名情感導師，為害怕戀愛以及容易在愛情中受騙的女生講授戀愛技巧，備受歡迎。而此時，套路滿滿卻不再相信愛情的查子頎，被學生時代曾暗戀過的同學安俊源熱切追求著，這位暖男讓她重拾對愛情的渴望，正當她決定接受安俊源時，張子豪卻再次出現，並表現出對子頎的餘情未了，究竟誰才是真愛，查子頎最終又將作出怎樣的抉擇？