李森（劉青雲飾）、鍾健（任達華飾），為青梅竹馬的好友，由於個性不合，雙方心存芥蒂。兩人從小十分向往警察生活，因而投身警界，更在同一重案組內工作。由於觀念不同，摩擦不斷，兩人的誤解更深。在一場搶劫案中，重案組精英A隊辦此案，從被捕的一名笨賊口供得知有另一幫悍匪持有重型軍火，重案組對悍匪高度重視。在錄口供過程中，Mandy 巧遇過往的心儀對象李森及兒時好友鍾健，三人相談甚歡，鍾健欣賞Mandy 的率真，Mandy 卻對李森深情依然，三人感情陷入膠著。悍匪在逃，笨賊再度犯案，搶劫晨運客，當大戰過後，長期緊張情緒一下子鬆弛，此時笨匪再度犯案，每人精神難以集中，眾人措手不及……