郵遞員岡本一平和往常一樣挨家挨戶派送郵件。在一戶掛著“小林”門牌的家門口，一平按了半天門鈴都沒人應門。一平發現門沒鎖，就推門走了進去。沒想到，屋裏有個老太婆倒在地上，看上去已經沒氣了。大驚失色的一平連忙撥通了110報警，在等待警方感到的當兒，一平摸到腳邊有個卷軸，便打開看了起來，原來這是倒在地上的老太婆小林美代子的自傳——在人跡罕至深山的少林寺。少林老女小林美代子和徒弟們一起練武修行。一天，美代子敗在外號“一本足”的武術家手下，少林寺被奪走了。美代子流落到城市，靠模擬搞笑藝人賺錢渡日。不久後，她又在夜店裏表演武術謀生。