漂亮的女友，體麵的工作，還有無話不談的鐵哥們，這種生活令邁克爾（紮克·布拉夫）真正體驗到了什麽是幸福。同時，與自己有著長達三年的溫馨戀情以及長期的同居生活的女友珍娜（賈辛達·巴瑞特）更是在平日裏以她的聰明漂亮和善解人意無時無刻不再滋潤著邁克。不過，生活中的瑣碎事情也時常會困擾著這位即將進入而立之年的大男孩兒。尤其是當邁克聽到珍娜親口說出已經身懷有孕的事實，更是讓邁克對未來布滿了恐驚。還好，與同病相憐的死黨凱尼（艾瑞克·克裏斯蒂安·奧爾森）和克裏斯（卡西·阿弗萊克）還能有共訴衷腸的機會，得以發泄心中的苦悶。但是，在一次朋友的婚禮上，與豔麗性感且活力十足的金（蕾切爾·比爾森）的偶遇，使邁克爾連忙重新煥發了青春。而且，兩人情投意合，十分談得來。出現改變了一切。雖然邁克心中仍對溫柔的珍娜念念不忘，但麵對激情四溢的、誘惑十足的金，愛情、責任、婚姻……都變得那麽的脆弱。三十歲的男人，正麵臨著巨大的人生考驗……