搖滾樂主唱和吉他手杜威·費恩(傑克·布萊克飾)已經年過30，除了一大疊和各種樂隊的不成功合作記錄和一個搖滾巨星的夢想外一無所有。一天，杜威又被一支重金屬樂隊踢出門外，而回到公寓，室友和老友內德·斯尼勃利(麥克·懷特飾)的女友帕蒂(莎拉·席維曼飾)又對他下了最後通牒：要麽付清房租，要麽連忙走人。一籌莫展的杜威在四處閑逛時聞聲收音機中說本地要舉行一場盛大的“樂隊大戰”比賽，優勝者將獲得一筆豐厚的獎金。然後他又湊巧聞聲了一所私立學校孩子們的管弦樂演出，其中一個叫YUKI的吉他神童的表現深深震動了他……