每個家庭都有一名一家之“煮”，照顧全家的夥食。不過，對於廚藝學院高級導師高有朋來說，這一家之“煮”的角色並非易當，皆因他有一班“嘴刁”的家人，更有個不懂下廚的夫人而這名“煮飯公”的故事恰巧也是從小小的廚房開始……

廚藝學院高級導師高有朋是家中的“夥頭”，除每天上班教授別人下廚外，下班後亦喜入廚為樂，但一點怨言也沒有。這天是有朋的生日，家人卻毫無表示，但有朋卻並不介意原來眾家人預備了特別的驚喜給有朋。

原來這所謂的特別驚喜，正是由有朋不懂下廚的愛妻悅滿，瞞著有朋親手焗製朱古力蛋糕來為他慶祝可惜悅滿廚藝有限，所造出來的蛋糕異常醜陋。不過，有朋感激愛妻的心意，謂“這是最漂亮的蛋糕”，終皆大歡喜收場。

在餐桌上，眾家人紛紛要求有朋為他們製作翌日午餐飯盒，有朋含笑一一答應。但眾家人卻因種種原因，浪費了有朋的愛心飯盒，令有朋大發脾氣。

有朋大發脾氣不肯入廚，眾人唯有到餐館進膳眾人此時卻發現，有朋的廚藝非一般酒家大廚可媲美，故此，特意再購買一個生日蛋糕，以再慶祝有朋生日為名，成功哄回有朋入廚，為眾人準備晚飯。